Dein Körper kommt nicht in die Entspannung?
Stress ist dein Dauerzustand?
Deine Gedanken sind unsortiert und durcheinander?
Du träumst "wirres Zeug"?
Die dunkle Jahreszeit fordert dich jetzt schon?
Der Fragenkatalog meinerseits könnte noch größer sein, jedoch wäre es schön, wenn du es schaffst aus deiner persönlichen Verurteilung auszusteigen.
Begegne dir anders...
Lerne dir das zu geben was du in deinem Alltag benötigst im HIER und JETZT.
Ist es vielleicht eine klare Struktur?
Sind es die wichtigen Pausen zwischendurch?
Ist es die Meditation um in den Tag zu starten?
Finde es in der 8- teiligen Kursreihe heraus und gestalte deinen persönlichen Ressourcen-Koffer, auf den du jederzeit zurückgreifen kannst.
Lerne Methoden zur Selbsthilfe.
Du hast es in der Hand wie du mit dir umgehst!
Es ist deine Entscheidung!
Kursdetails
Termine:
Mi. 12.03.2025 19:00 - ca. 20:30 Uhr
Mi. 19.03.2025 19:00 - ca. 20:30 Uhr
Mi. 26.03.2025 19:00 - ca. 20:30 Uhr
Mi. 02.04.2025 19:00 - ca. 20:30 Uhr
Mi. 09.04.2025 19:00 - ca. 20:30 Uhr
Mi. 30.04.2025 19:00 - ca. 20:30 Uhr
Mi. 07.05.2025 19:00 - ca. 20:30 Uhr
Mi. 14.05.2025 19:00 - ca. 20:30 Uhr
Kosten: 265 Euro
inkl. Kartenset "Zeit für mich"
Teilnehmerzahl ist begrenzt
Refresher
für alle Teilnehmer*Innen des persönlichen Stress- & Ressourcen-Managements
Termine 2025
Mo. 03.02.2025 19:00 Uhr
Mo. 24.03.2025 19:00 Uhr
Mo. 28.04.2025 19:00 Uhr
Mo. 02.06.2025 19:00 Uhr
Mo. 07.07.2025 19:00 Uhr
Mo. 01.09.2025 19:00 Uhr
Mo. 06.10.2025 19:00 Uhr
Mo. 17.11.2025 19:00 Uhr
Mitarbeiter stärken
Entdecke Entspannung und Innere Stärke - Unser Angebot für Unternehmen.
Stärken Sie Ihre Mitarbeiter mit dem Kurs persönliches Stress- und Ressourcen- Management. Fördern Sie das Wohlbefinden in Ihrem Unternehmen.
Warum sollten Sie es ihren Mitarbeiter ermöglichen teilzunehmen?
- Praktische Werkzeuge für den Alltag:
Lernen Sie, erprobte Tools direkt in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren, um Stress effektiv zu bewältigen. Diese Fähigkeiten fördern nicht nur das individuelle Wohlbefinden, sondern kann auch den Umgang untereinander verändern.
- Achtamkeit im Business:
Die Mitarbeiter lernen ihre Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, um Gelassenheit zu fördern Ein Schlüssel zu produktivem Arbeiten. Der Kurs bietet spezifische Techniken, die auch im Büroalltag einfach umsetzbar sind.
- Meditation im Arbeitsleben:
Die Mitarbeiter können ein bewusstes Wahrnehmen von Körper, Gefühle und Gedanken lernen. So können Stressquellen frühzeitig wahrgenommen und entgegengewirkt werden.
Bieten Sie Ihren Mitarbeitern die Chance zur persönlichen Entwicklung und mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Melden Sie sich bei mir, dann finden wir einen individuellen Rahmen.